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2011/10/19 米粉を使った楽しい料理

2011年09月19日

 うえだNavi編集部 at 18:30  | 講演会・講座
[日程] 2011年10月19日(水)

[時間] 18:30-21:00

[会場] 上田市中央公民館 料理実習室

[内容] 上田産の米粉を使った料理を3・4品作る予定です。メニューはお楽しみ!仕事の帰りにいかがでしょうか。

[講師] 本橋広美さん(フードコーディネーター)

[定員] 先着 20人

[参加費] 受講料100円/材料費700円

[持ち物] エプロン、バンダナ

[申込み] 10月11日までに問合せへ

[問合せ] 0268-22-0760(中央公民館)  


2011/10/19 不眠で気づくこころのサイン

2011年09月19日

 うえだNavi編集部 at 14:00  | 講演会・講座
眠れていますか?不眠で気づくこころのサイン-うつ病の理解とその対応-

[日程] 2011年10月19日(水)

[受付] 13:30

[時間] 14:00-16:00

[会場] ひとまちげんき・健康プラザうえだ

[演題] 眠れていますか?不眠で気づくこころのサイン-うつ病の理解とその対応-

[講師] 精神科医師

[その他] リラクゼーションの実践も行います。

[参加費] 無料

[申込み開始日] 9月26日から

[申込み] 前日までに問合せへ

[問合せ] 0268-23-8244(上田市健康推進課)  


2011/10/19 予防医学食事教室

2011年09月19日

 うえだNavi編集部 at 13:30  | 講演会・講座
[日程] 2011年10月19日(水)

[時間] 13:30から

[会場] 松尾町フードサロン

[講師] 池田靖子さん(子どもたちの明るい未来を守る会 副会長)

[内容] 発芽玄米で伝統食を見直そう! 

[定員] 12人

[参加費] 800円(材料費込)

[問合せ・お申込み] 0268-71-5355(松尾町フードサロン)/miccafe1217@gmail.com(松尾町フードサロン)