ＵＥＤＡイベントニュース@うえだNavi

この講座は3回連続講座です。

[日程]　2011年9月13日(火)、9月20日(火)、10月4日(火)

[時間]　18:30-21:00

[会場]　上田市西武公民館 料理室

[定員]　16人(先着順)

[講師]　高田寛子さん(管理栄養士)

[講師補助]　相澤ひとみさん

[内容]

第1回　モロヘイヤのとろとろそうめん、鮎の黄身酢がけ、めんたい和え、二色水羊羹

第2回　えびと小松菜のタイ風カレー、ひじきのゴマ和え、トマトのサラダ、ヨーグルトムース

第3回　おから入り若草パン、キャベツの豆乳スープ、美肌サラダ、キャロットゼリー

[受講料]　300円

[材料費]　3回分3000円(受講料、材料費は初回に集めます)

[持ち物]　エプロン、三角巾、筆記用具など

[申込み]　8月30日(火)から西武公民館へ直接または、電話でお申込みください。なお、家族以外の代理の方による申し込みはお受けできませんのでご了承ください。

[問合せ]　0268-27-7544(西武公民館)